Dispositif connecté d'entrainement du périnée à domicile

Le dispositif connecté HDS s'appuie sur la technologie du biofeedback pour rendre chaque séance plus simple, plus précise et plus motivante.Il vous suffit de vous asseoir sur le dispositif : ses capteurs intelligents analysent en temps réel l'activité des muscles de votre plancher pelvien. Les informations sont ensuite transmises à l'application HDS, qui les convertit en un retour visuel clair afin de vous guider pendant vos exercices.Vous visualisez immédiatement la qualité de vos contractions, ajustez vos mouvements si nécessaire et suivez votre progression au fil des séances. Grâce à cet accompagnement en temps réel, vous réalisez vos exercices en toute autonomie, depuis chez vous, avec un suivi précis de vos performances.Cette approche permet de rendre l'entrainement plus accessible, plus engageante et plus efficace, tout en s'adaptant à votre rythme.

L'entrainement à domicile avec le dispositif connecté HDS permet de prendre soin de son corps simplement, efficacement et en toute autonomie.

Des résultats visibles et un suivi en temps réel

Grâce à la technologie de biofeedback, vous visualisez directement vos contractions via l’application. Vous comprenez mieux vos sensations, corrigez vos mouvements et progressez séance après séance.

Une liberté totale d’utilisation

Plus besoin de contrainte de planning ou de déplacement. Les séances s’adaptent à votre rythme et peuvent être réalisées confortablement chez vous, en quelques minutes seulement.

Un accompagnement motivant et évolutif

Les exercices guidés vous accompagnent à chaque étape et s’adaptent à votre progression pour rendre chaque séance claire, simple et engageante.

Une solution fiable et reconnue

HDS s’inscrit dans une démarche de qualité, avec un dispositif conçu pour offrir un suivi précis et une utilisation sûre au quotidien.

Le dispositif connecté HDS a été conçu pour être simple, intuitif et agréable à utiliser au quotidien.Il suffit de s’installer confortablement sur l’appareil pour lancer une séance. Grâce à sa conception ergonomique et à ses matériaux doux, il offre une utilisation stable et rassurante, pensée pour s’intégrer facilement dans votre routine. Son format a été optimisé pour garantir une posture confortable et une mise en place naturelle. Une fois installé, le dispositif capte vos mouvements et vous guide en temps réel via l’application, pour vous accompagner à chaque étape de vos exercices. Simple à utiliser, il vous permet de vous concentrer uniquement sur vos sensations et votre progression, sans contrainte technique.

Le dispositif connecté HDS repose sur la technologie du biofeedback, une méthode reconnue pour aider à mieux comprendre et contrôler l’activité du plancher pelvien.En visualisant vos contractions en temps réel via l’application, vous apprenez à mieux mobiliser vos muscles et à progresser de manière plus précise et plus régulière. Grâce à cet accompagnement guidé et à un suivi personnalisé, les séances deviennent plus efficaces et vous permettent de rester motivée dans la durée. L’objectif de HDS est de rendre l’entraînement plus clair, plus engageant et plus structuré, afin de vous aider à avancer à votre rythme et à améliorer votre maîtrise au fil des séances.

La durée des séances dépend du programme choisi dans l’application et du rythme de l’utilisateur.

Non, les séances sont guidées directement via l’application, ce qui permet une utilisation autonome à domicile.

Le dispositif peut être utilisé à domicile, dans un cadre confortable et privé.

HDS est un dispositif d’entraînement du plancher pelvien conçu pour accompagner les personnes souhaitant renforcer cette zone musculaire de manière simple, guidée et autonome à domicile.

Il s’adresse notamment aux personnes pouvant rencontrer une perte de tonicité du plancher pelvien, des fuites urinaires ou une gêne lors d’efforts du quotidien (toux, sport, port de charge).Il peut également convenir aux personnes traversant des périodes de changements hormonaux, notamment la grossesse et le post-partum, ainsi que la ménopause, qui peuvent influencer la tonicité du plancher pelvien.

HDS s’adresse à toute personne souhaitant améliorer le contrôle, la perception et le renforcement de cette zone grâce à un entraînement progressif et accessible à domicile.

Ludique et visuel : Vous visualisez vos efforts en temps réel sur votre écran à travers des exercices amusants. Vous comprenez enfin si vous contractez correctement !

Évolutif & accompagné : Les exercices s'adaptent à vos progrès. Vous bénéficiez en plus du soutien et des conseils de professionnels de santé pour avancer en toute confiance.

Évolutif & accompagné : Les exercices s'adaptent à vos progrès. Vous bénéficiez en plus du soutien et des conseils de professionnels de santé pour avancer en toute confiance.

Le résultat ? Un périnée renforcé activement et durablement pour retrouver confiance et votre liberté d'esprit au quotidien.

Oui, les résultats peuvent être durables, à condition de maintenir une certaine régularité dans l’entretien du plancher pelvien.

Comme pour n’importe quel muscle, le plancher pelvien a tendance à perdre en tonicité si l’entraînement est totalement arrêté. En revanche, après une phase de renforcement avec votre dispositif, quelques séances d’entretien par semaine suffisent généralement pour conserver les bénéfices obtenus.

Les résultats (meilleur tonus, meilleure maîtrise, réduction des fuites urinaires, amélioration du confort intime) peuvent donc se maintenir sur le long terme, surtout si le dispositif est intégré à une routine régulière et durable.